Здоровье наших детей

Страница обновлена 05.09.2022

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад №72" город Ярославль

Здоровье наших детей

Консультации для родителей по здоровьесбережению ребенка и семьи

Основными задачами детского сада по физическому развитию дошкольников являются:

Охрана и укрепление здоровья детей
Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков ребёнка в соответствии с его индивидуальными особенностями, развитие физических качеств
Создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности
Воспитание потребности в здоровом образе жизни
Обеспечение физического и психического благополучия.

Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех средств физического воспитания: рациональный режим, питание, закаливание (в повседневной жизни; специальные меры закаливания) и движение (утренняя гимнастика, развивающие упражнения, спортивные игры, физкультурные занятия).В детском саду реализуется программа "Здоровье"

Причём, чтобы обеспечить воспитание здорового ребёнка, работа в нашем детском саду строится по нескольким направлениям:

Создание условий для физического развития и снижения заболеваемости детей
Повышение педагогического мастерства и деловой квалификации воспитателей детского сада
Комплексное решение физкультурно-оздоровитеьных задач в контакте с медицинскими работниками
Воспитание здорового ребёнка совместными усилиями детского сада и семьи.

Для полноценного физического развития детей, реализации потребности в движении в детском саду созданы определённые условия.

В группах созданы уголки физической культуры, где располагаются различные физические пособия, в том числе и для профилактики плоскостопия. В детском саду оборудован зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес малышей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений в помещении.

На территории детского сада имеется спортивная площадка с «полосами препятствий» (рукоходы, дуги, мишени для попадания в цель, яма для прыжков в длину), гимнастическими стенкам, футбольными воротами.

Система профилактической и коррекционной работы по оздоровлению дошкольников

Профилактика

2. Комплексы упражнений по профилактике нарушений зрения во время занятий

3. Гимнастика

4. Комплексы по профилактике плоскостопия

5. Комплексы по профилактике нарушений осанки + сон без маек

6. Дыхательная гимнастика

7. Снятие умственной усталости во время занятий (релаксационные паузы, физкультминутки)

8. Прогулки + динамический час

9. Закаливание:

Сон без маек
Ходьба босиком
Полоскание полости рта
Обширное умывание
Топтание по дорожкам здоровья

10. Оптимальный двигательный режим

Коррекция

Упражнения на коррекцию плоскостопия

Мероприятия на период повышенной заболеваемости гриппа и ОРЗ

1. Витамизированный напиток

2. Лук, чеснок

Особое внимание в режиме дня мы уделяем проведению закаливающих процедур, способствующих укреплению здоровья и снижению заболеваемости.

Закаливание будет эффективным только тогда, когда оно обеспечивается в течении всего времени пребывания ребёнка в детском саду. Поэтому мы соблюдаем:

Чёткую организацию теплового и воздушного режима помещения
Рациональную неперегревающую одежду детей
Соблюдение режима прогулок во все времена года
Занятия босиком утренней гимнастикой и физкультурой

Комплекс оздоровительных мероприятий по возрастным группам

Группы раннего возраста

1. Приём детей в группе с обязательным осмотром, термометрией и выявлений жалоб родителей.

2. Утренняя гимнастика – 8.10

3. Прогулка: дневная 10.00 – 11.10; вечерняя 17.30 – 18.30

4. Оптимальный двигательный режим

5. «Чесночные» киндеры (с октября по апрель)

6. Фитонциды (лук, чеснок)

7. Витамизированный напиток во время обеда

8. Сон без маек и подушек

9. Гимнастика в кровати с дыхательными упражнениями после сна

10. Закаливание: хождение по коврику с шипами, по ребристой доске, пуговичному коврику, по полу босиком с элементами профилактики плоскостопия

2 младшая группа

1. Приём детей на улице (при температуре выше -15°)

2. Утренняя гимнастика в группе 8.10

5. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения

6. Физкультурные занятия (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю

8. «Чесночные» киндеры

9. Фитонциды (лук, чеснок)

10. Витамизированный напиток перед обедом

11. Прогулки: дневная 10.30-11.40; вечерняя 17.45-18.30

12. Оптимальный двигательный режим

13. Сон без маек и подушек

14. Дыхательная гимнастика в кровати

15. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы (с 3 квартала)

17. Элементы обширного умывания

Средняя группа

1. Приём детей на улице (при температуре до -15°)

2. Утренняя гимнастика (с мая по октябрь – на улице, с октября по апрель – в зале по графику)

5. Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю

6. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения

8. Чесночные «киндеры»

9. Фитонциды (лук, чеснок)

10. Витаминный напиток во время обеда

11. Прогулки: дневная 10.15 – 11.50; вечерняя 17.30 – 18.30

12. Оптимальный двигательный режим

13. Сон без маек и подушек

14. Дыхательная гимнастика в кроватях

16. Обширное умывание, ходьба босиком

17. Упражнения на профилактику плоскостопия + индивидуальная работа по коррекции плоскостопия и уплощения стопы

Старший дошкольный возраст

1. Приём детей на улице (при температуре до -15°-18°)

2. Утренняя гимнастика (с мая по октябрь – на улице, с октября по апрель – в зале по графику)

5. Физкультурные занятия в зале (в носках) + динамический час на прогулке 1 раз в неделю

6. Физкультминутки во время занятий, профилактика нарушения зрения,

8. Чесночные «киндеры»

9. Фитонциды (лук, чеснок)

10. Витаминный напиток во время обеда

11. Прогулки: утренняя 7.00 – 8.00; дневная 10.45 – 12.10; вечерняя 17.45 – 18.30

12. Оптимальный двигательный режим

13. Сон без маек и подушек

14. Дыхательная гимнастика в кроватях

16. Обширное умывание, ходьба босиком

Некоторые приёмы закаливания

1. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

Открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.
Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».
Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».
Намочить обе ладошки и умыть лицо.
Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Примечание.

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

2. Сон без маек.

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.

При работе с детьми необходимо соблюдать основные принципы закаливания:

Осуществление закаливания при условии, что ребёнок здоров
Недопустимость проведения закаливающих процедур при наличии у ребёнка отрицательных эмоциональных реакций (страха, плача, беспокойства)
Интенсивность закаливающих процедур увеличивается постепенно от щадящих к более интенсивным) с расширением зон воздействия и увеличением времени проведения закаливания
Систематичность и постоянство закаливания (а не от случая к случаю).

Безусловно, особое значение в воспитании здорово ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей на физкультурных занятиях.

Причём, в каждом возрастном периоде физкультурные занятия имеют разную направленность:

Маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приёмам элементарной страховки
В среднем возрасте – развить физические качества (прежде всего выносливость и силу)
В старших группах – сформировать потребность в движении, развивать двигательные способности и самостоятельность и т.д.

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения физкультурных занятий:

Занятия по традиционной схеме
Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности
Занятия-тренировки в основных видах движений
Ритмическая гимнастика
Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей
Занятия-зачёты, во время которых дети сдают физкультурные нормы
Сюжетно-игровые занятия

Физкультурно-оздоровительная страничка